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Come rilassare il collo e le spalle
Tutti abbiamo provato- almeno una volta nella vita- quel fastidioso senso di tensione e dolore circoscritto alla zona del collo e delle spalle, soprattutto se trascorriamo molto tempo seduti alla...
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Suffumigi: come curarsi col vapore?
Dal latino ‘sub fumigare’, cioè fumo proveniente dal basso, il termine suffumigio indica un rimedio naturale, molto antico, basato principalmente sul vapore acqueo (a tal proposito, infatti, è...
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Come fare l’auto-massaggio?
Erbe e oli per auto-massaggio Acquistare i giusti oli per l’auto-massaggio non è sempre semplice. Nelle farmacie e nelle erboristerie, infatti, ci sono molti prodotti ma ciascuno di essi ha diverse...
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Come migliorare la circolazione
Dal funzionamento scorretto dell’apparato circolatorio dipende una serie di disturbi legata principalmente alle aree periferiche del corpo. Dai geloni alle mani e ai piedi alle gambe pesanti alla...
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Rimedi naturali per l’influenza
Febbre, tosse, mal di gola, raffreddore e dolori muscolari: questi i sintomi più comuni del malanno di stagione più diffuso. Qui vi suggeriamo alcuni rimedi naturali per l’influenza. Rimedi naturali...
View ArticleLe proprietà della menta: come sfruttarle per la salute
La menta la conosciamo davvero tutti. Tra le piante ed erbe officinali più conosciute, infatti, vi è questa fresca piantina usata spesso anche in cucina. Il motivo della sua popolarità è forse dovuto...
View ArticleQuali sono i benefici dell’uva?
Il cambio di stagione provoca uno stress per l’organismo, che deve adattarsi ai cambiamenti di clima e di quantità di luce. Questo può comportare un senso di malessere generale, accumulo di tossine,...
View ArticleCome prevenire il diabete?
Il diabete è una malattia cronica sempre più diffusa in tutto il mondo. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), nel 2021, circa 422 milioni di persone erano affette da questa patologia....
View ArticleCome curare un abbassamento di voce ?
Abbassamento di voce o disfonia La voce è il più raffinato, complicato e delicato strumento di comunicazione ed espressione che abbiamo a disposizione, ma va protetta e curata per evitare di avere...
View ArticleProbiotici per la salute dell’intestino
Probiotici per la salute dell’intestino I probiotici sono batteri che hanno la capacità di integrarsi a quelli già esistenti nel nostro intestino, e se ingeriti in quantità adeguate, possono aiutarci a...
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